オトコの悩みまとめ

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2017年12月30日 07:30

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サプリメント



5 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:27:56.21 ID:4QyzrNrK0

マルチビタミンミネラル






9 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:28:19.21 ID:nNxhiiYW0

EPA&DHA






11 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:29:56.35 ID:X8nWx/bR0

ビタミンC






17 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:31:25.31 ID:NptLoDrYO

ビタミン剤だな
湿疹に効いた









12 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:30:10.39 ID:1Ctbm/nt0

栄養ドリンク?的な物より確実に効くBCAA、出来れば3g以上食いたい

あとビオフェルミンやその類似品をサプリ代わりに食ってると、ウ○コが臭くない
よって体臭も軽減される、さらに花粉症も劇症化しない、症状は出るけどね
ついでに言えば、全く体感は出来ないけどガン予防にもなるらしい
乳酸菌食え






13 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:30:26.62 ID:tUVqBPHu0

UMAグミサプリ亜鉛マカさいつよ






15 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:30:54.98 ID:AW97WdQ50

チョコラBB
口内炎用だが、ダルイ時飲むとしゃきっとする。
ヤバすぎるほど効く。






18 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:31:29.61 ID:U/J/e60t0

カルシウム






20 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:32:34.18 ID:GHf3pCbv0

シトルリン






21 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:32:45.16 ID:t3OLBa+20

肝油






25 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:34:30.10 ID:ZT7N9tRI0

亜鉛はガチ。ご飯おいしくなる






34 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:39:04.20 ID:aVJykd1E0

亜鉛飲んだら精液の量と濃さが明らかに違うから亜鉛はガチ






26 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:35:23.46 ID:SjiVjd8cO

オリゴ糖飲んだら下痢しまくり
便秘の人にはいいのかな






28 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:36:00.74 ID:x37Ov29r0

ビタミンBコンプレクスは不足し口内炎や痺れなんかの症状があるときに飲むと即効性ある
二日酔いにはNACが効くけど個人輸入するしかない






32 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:37:47.03 ID:wNoS/FnT0

牡蠣エキス






33 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:38:04.00 ID:jx8/miZw0

ハレオのは効果あった。
高いけど。






37 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:40:53.05 ID:/+wFFuB10

ウコン






38 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:41:12.48 ID:pFnssMXf0

ローヤルゼリーとカバノアナタケは効くぞ。






39 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:41:12.94 ID:U/s/oMSA0

コエンザイム






41 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:42:20.81 ID:/ysZx8dQ0

ビタミン剤など滋養強壮系は即効なのが当たり前だけど
健康維持系のサプリは数ヶ月くらい飲んでようやく効果があったか判明するレベルだよな
ルンブルキナーゼなんかは飲んで即日実感できたけどな(抗血小板薬バイアスピリンと併用したせいで大量の鼻血)






42 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:42:31.31 ID:sAjGiH+f0

ヨヒンベくらいだろ
副作用もきついけど






44 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:42:44.71 ID:gqUOKkk40

ビタミン 亜鉛 シルトリン
まぁこの辺かな
ビタミンと亜鉛は100均が安いけどシルトリンは海外個人輸入が安いかなぁ






45 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:43:16.71 ID:7bLCaIjm0

アルファリポ酸
血糖値が下がった






51 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:48:14.92 ID:BLhL96Vg0

L-シトルリンとL-アルギニンの合わせ技






55 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:48:47.47 ID:vraieF4V0

コエンザイムQ10の還元型
代謝が20代の頃のような簡単に痩せられる感覚が戻ってくる
軽い運動であれほどしつこかった脂肪が落ちる






56 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:51:15.87 ID:3FfcAY3x0

アミノ酸
運動する前に飲むと、疲れにくいし、筋肉痛にもならない
頭がスカッとクリアになる






58 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:54:07.95 ID:OHwWZTtk0

アンセリン






59 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 16:55:10.19 ID:24xF0dFu0

ブルーベリー






62 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:00:00.12 ID:cXjw0suA0

酪酸菌と乳酸菌






63 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:00:32.75 ID:nubIJUjG0

ノコギリヤシ






64 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:01:14.16 ID:KKXCtK6l0

マルチビタミンとヘム鉄
貧血改善されて前髪生えてきた



DHC ヘム鉄 徳用90日分





66 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:01:45.76 ID:kadXDWv90

えんきん






67 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:02:19.93 ID:ULA6GRQN0

しじみでよく眠れるようになった。
二日酔いにも効くらしいが下戸なので知らん。






69 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:03:49.27 ID:1Ctbm/nt0

鉄って鼻血の錠剤飲んでるみたいで苦手なんだよね
亜鉛は、お肌の調子が悪い人が飲むと効果が分かり易いと思う

そしてしつこい様だけど、最強且つ万能なのは乳酸菌






72 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:04:51.36 ID:Zd1W/sHU0

オルニチン
酒飲んでも勃つ






75 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:10:21.73 ID:jCJ5Awh90

>>72
オルニチンに直接的な勃起効果はないよ
ストレス軽減されて血流が良くなったんだろうね






73 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:05:25.49 ID:gBXm6HmG0

ビタミンB群のスーパーコンプレックスはお肌が20代前半ぐらいの調子に戻る

マイプロテイン以外で良い輸入サプリメント教えてくれ






74 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:08:16.28 ID:1Ctbm/nt0

お疲れな人は、ビタミン類の軽いオーバードーズ、アリナミンやちょっこらBBなんかでも良いと思うけど
寝る前にBCAA飲んどけば寝てる間に完全回復やで、ついでに軽にチンも飲んでおけば無敵なんじゃないの?






83 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:20:38.73 ID:lo+3TcTf0

強力わかもとでう○こどっさり出るぞ






85 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:25:15.59 ID:cMDLORXc0

シアリス

長持ちするw






97 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:42:05.43 ID:wIjzhh4X0

メラトニンが手放せない






99 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:45:21.77 ID:pEjbfpht0

オルニチンはマジで良い






100 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:46:03.39 ID:P8v16BCz0

hgaスプレーをずっと使ってたけど、最近ふと怖くなってやめたばかりだわ
使ってる間は本当に若返ったように気力体力漲ってたけど、なんか自然の流れに逆らうのが怖くなってやめた
身近な人が35でステージ4の癌になったんだけど、その人はhghを摂取してた
関係無いかもしれんがひたすら怖い






104 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:52:23.31 ID:2aP6xk3v0

>>100
舌下スプレーのやつか
俺はあれ使うとよく眠れる






101 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:46:06.56 ID:m4hdhBnt0

ビタミンCだな
瓶の粉末状の超すっぱいやつを無理して飲んでたら10日ぐらいで美肌になった






103 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:51:10.38 ID:CPe9te+10

Lリシン
これ飲んでからヘルペスにならなくなった






106 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:54:04.59 ID:8KnR7rt50

アスコルビン酸グルコシドで間違いないわ






109 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 17:56:22.16 ID:BbHgZBf20

ビタミンC
5-HTP
メラトニン
ホスファチジルセリン






117 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:05:02.40 ID:IjmmTZWw0

gaba飲むと眠れるけどなんかピリピリする






119 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:07:32.37 ID:KLULIXTa0

黒酢だろ






122 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:14:05.19 ID:SRE7K91k0

ペアA錠
まったく治らなかった顎のニキビが即効で治った






123 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:14:50.54 ID:ZgHSSun50

肝油だな
これのおかげで身長が伸びた






125 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:17:57.43 ID:Lf/LURGE0

慢性的にヘモグロビン値が低くて、医薬品(ファイチ等)飲んで改善したが
もしかしてサプリのヘム鉄なんかで良いの?






127 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:20:54.98 ID:qzcfjyLe0

朝鮮人参はどうなのよ
韓国嫌いだけど、これ本当に効く






129 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:29:17.29 ID:3U18x08M0

グリシンだな
眠れる






131 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:33:59.43 ID:Bc7zu3mJ0

サイクリングやジョギングで汗をよくかくせいか血液検査はいつも貧血気味だった
だから鉄サプリを飲むようにしたら疲れやすいのが治ったわ






132 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:36:48.27 ID:Vc/wCDEK0

亜鉛はその日に効果あるよね
凄い
ドプドプ出たわ






134 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:45:39.44 ID:fQXF3aXg0

マジレスするけどヨクイニンはガチで効いた
飲み薬なのに魚の目が消えたわ






187 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:05:01.71 ID:fwB2LUO30

>>134
ヨクイニンはサプリというか最近ではイボ用の立派な処方だからな。でも魚の目に聞くとは知らなかった。






136 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:48:29.18 ID:4A0Aj/if0

アンドロキュアかアンドロキュアジェネリックお薦め
朝起きる瞬間、アレが全く別物になってるって実感できるから






137 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:48:59.18 ID:Y7nSmkKc0

ビタミンBはびっくりくらいおしっこが黄色くなる






140 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:56:36.87 ID:Bc7zu3mJ0

NOWの「カル・マグ ストレス用フォーミュラ」ってやつ
寝る前に服用するとメラトニンより寝れるようになるし、翌朝は普段以上に疲労回復してる






142 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:57:51.69 ID:vLp+r0d/0

ビタミンC&B






141 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:56:49.93 ID:2zbYfRck0

B1飲んどけ






143 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 18:58:53.15 ID:uC8nVB9K0

漢は黙って亜鉛。
とにかく濃度が上昇する。






150 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:10:27.23 ID:z731VxCT0

グルコサミン

足腰の弱った老犬が
普通に歩けるようになった






174 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:47:48.29 ID:JDjEmao50

コンドロイチン・グルコサミンは効果あんのか分からんけど
とりあえず犬に飲ませてるな
幸いヘルニアの再発も無いし






152 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:14:38.20 ID:rP7cNK4r0

アリナミンA 錠剤
飲んで寝て起きると口の中が変な味がするが無理矢理ブーストした感じはある






157 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:24:40.82 ID:+83JWCyd0

サプリメントを奨励してるお医者さんっている?






161 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:25:39.36 ID:KjP9yF5T0

>>157
葉酸はほとんどの婦人科が推奨してるだろ






159 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:25:08.83 ID:k7FOFdV/0

セントジョーンズワート






160 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:25:19.87 ID:Y+QvgbrY0

ヴィトックスα






162 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:27:32.86 ID:a3X9npsh0

サプリと言っていいのかわからんけど
キューピーコーワゴールドとかアリナミンとか






163 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:28:56.02 ID:++sJ55sa0

アリナミンEX






165 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:31:23.01 ID:g14XjEFD0

喉が弱いおれにはエキナセアが効果あった
何がきっかけで発見したか残念ながら覚えてない






166 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:33:50.39 ID:j7HXdz/Q0

ビタミンCはガチ。肌に如実に出る。
ナイアシンもフラッシュするという点では効果が出てるのがわかるが、健康面でいいかどうかは謎。






168 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:33:57.76 ID:kp8FkMs20

肝油は医薬品だから効いて当然






172 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:43:12.12 ID:5fZygT1a0

キヨーレオピン






173 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:44:54.98 ID:lYFC6C190

>>1
L-システイン

美白以外の
隠れた効果が凄い






177 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:50:22.07 ID:FTz8cLVHO

マジレスするとアナバイト






182 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:53:30.55 ID:3YUZ8+qs0

アメリカのプロテインは鉄分含んでないのを売り文句にしてるのに、なぜか日本のは鉄分含んでるのを売りにしてる
どういうこっちゃ






183 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 19:58:31.50 ID:L6gavVRF0

偉そうな先生wが「コラーゲンのサプリは飲んでも効果は無い」的なことをよく言ってるけど、
実際飲み始めて3日後くらいには肌の感触が変わってくるのがわかる。

自分で触ってわかるだけじゃなく、他人からも「何やってんの?」と聞かれるくらいには変化する。






184 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:02:28.91 ID:fwB2LUO30

いろいろ試したけど結局常に実感できたのはシトルリンだけだな。
逆に、シトルリンで何らかの実感がないならよほど自身の代謝を見直さないとイカン状態だと思われる。






185 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:03:57.85 ID:z3mptkN80

N-アセチルシステインとシリマリン
酒飲みには必須






186 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:04:31.04 ID:/r+K8KJu0

若いと色んなサプリ効果ありそう。年取ると効果を感じないんだよね






189 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:10:22.64 ID:lplkfsnc0

ビタミンb-mix は良いよね






190 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:10:50.65 ID:orTQcK0p0

風邪引きかけに大量にビタミンC摂ると治るよ






191 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:12:30.14 ID:yYGp5Hdf0

マルチビタミンミネラル
ホエイプロテイン
フィッシュオイルは冷蔵庫保管してる。

食事でいまいちとれてなかったなと感じたときにまじない程度飲む






192 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:12:56.57 ID:7Xi2TkIt0

joint系のサプリはプラシーボ程度にしか効果なかったな
高かったのに

効果あったのは
オメガ3
グルタミン
アルギニン ー シトルリン
かな

オメガ3はマジで便通もよくなって欠かせないサプリだわ






194 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:14:56.69 ID:KhWH6cdh0

鼻炎軽減にいいのないですか?






196 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:17:26.01 ID:3YUZ8+qs0

>>194
一応、乳酸菌業界が効果ありそうな雰囲気の事を言ってはいるけど……






195 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:16:03.60 ID:HEO5qCsD0

ここまでプロポリスが効いたという書き込みが見当たらないな。
生活習慣病に効果ありとか謳ってるが、ホントに効果はあるのかな?






197 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:17:35.48 ID:vfe/W9p40

亜鉛ですかねえ
足りないと味が薄く感じる






198 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:17:56.29 ID:OrfHIiMO0

健康だからサプリ飲んでも効果も実感もゼロなんだよね
だったら飲むなと言われそうだが・・・






204 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:26:06.67 ID:vraieF4V0

>>199
従来型は酸化型
特に表示がないものはコレ
安価だが若い年代じゃないとあまり効果は実感出来ない
要は歳を食うと体内での変換効率が落ちて効果も薄まる
還元型は製造工程で加工されて体内での変換が不要な状態になってる
だから高齢者ほど高い効果が見込める
ただし製造過程で面倒な処理をするから高いということ






200 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:21:01.87 ID:wi+xKFLl0

大体、書かれてるのは試したことあるものばかりだけど、
何故か、BCAAだけはまだ飲んだことない

今度、買ってみるかぁ






218 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:31:48.97 ID:vraieF4V0

>>200
BCAAは運動中よりも運動後もしくは就寝前が効くよ
筋肉の修復にも効果あるから
風呂のしばらく前に飲んで血行を十分良くして身体に行き渡らせてストレッチとかやって寝る
「これは翌日絶対残ってる」って時にコレやると翌日の調子が全然違う






210 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:28:22.08 ID:J2P1ZsAD0

カフェインだけはガチ






211 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:28:55.36 ID:FGllZLEu0

イチョウ葉、脳ミソがスースーする






212 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:29:10.27 ID:m5Oz+7zf0

亜鉛。
勃起の質が違う。






213 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:29:29.64 ID:b5n7vURN0

Life Extension Mixずっと飲んでるけど、肌は凄く綺麗になるな
風俗行くと必ず「肌綺麗だね」って言われる






215 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:30:20.88 ID:vWSB4GXz0

エビオスいいね
いいウ○コ出るしおかげで痔がマシになった






253 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 22:05:52.66 ID:Of0rAYGb0

ビオチンは掌の水疱に効果あった
あと、メチルコバラミンも足指の痺れが改善

色々試したけど、こんなモンだわ






220 :悩めるオトコ:2017/11/14(火) 20:32:16.32 ID:wi+xKFLl0

何も書かないのもアレだから、一応

アルギニン・シトルリン・オルニチン・リジン

基礎体力が 1~2 ポイント 底上げされる感じ
おっさんになって弱ってくると、この微妙な差でも1日の活力が全然違う











記事編集元:2ちゃんねる

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