オトコの悩みまとめ

5 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:21:58.34 0
食い過ぎだろ



8 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:24:41.99 0
おっさんで痩せてるのに腹がでてるのは
腹筋の衰え



9 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:25:47.06 0
マジかよ
腹筋したらええの



10 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:28:33.19 0
そんな単純な問題じゃねえだろ
他の奴よりそこまで腹筋弱くねえよ



11 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:33:17.65 0
運動不足
デスクワークやねん



12 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:35:40.73 0
手とか細いのに腹だけ盛り上がってる人いるよな



15 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:37:58.08 0
内蔵脂肪



16 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:38:56.28 0
ビール腹



17 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:39:18.41 0
お腹ぽっこりに見えて全体的に肉がついてるよ



19 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:42:52.00 0
食事制限して腹筋しないと
でたままよ



20 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:44:14.21 0
体質でなりやすい人はいる



21 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:47:07.83 0
内臓脂肪が消えたら腹は凹む



22 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:48:26.52 0
50過ぎのオッサンで限度超えて出てる人いるな
え？って思うくらい



23 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:49:52.73 0
あんな醜い身体にはなりたくないよね



26 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:50:46.89 0
気の済むまで白米食ってたらああなる



27 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:51:26.95 0
食い過ぎと運動不足やろな



28 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 09:57:21.21 0
そういう体型で杖に頼っている同年代を見ると何かモヤモヤするわ



36 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 10:11:52.16 0
仰向けになると腹が引っ込む←腹筋が衰えている
仰向けになっても腹が盛り上がっている←本格的なデブ



38 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 10:13:24.68 0
大抵は大酒飲み



39 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 10:13:52.38 0
痩せてる人が太りだすと内蔵周り以外肉がつきにくい印象



43 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 10:28:49.17 0
中高年男性ならメタボは普通だ
逆にガリガリの方が一目で生活の貧しさを感じる



46 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:04:30.07 0
昔はお腹ぽっこりおじさんばっかだったよな
今は逆に見ないな



47 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:12:29.91 0
引きこもりは若くても手足細くてお腹ぽっこりじゃね
おっさんでも普通に運動してればお腹出てこないよ



48 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:18:05.09 0
あのスタイルに憧れて育てたんだけど文句付けるわけ



50 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:24:16.30 0
最早妊娠9か月目かと思う程に腹出てるわ
叩くと太鼓のようにポンとなる
マジでどうしたら良いんだこれ



53 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:26:11.11 0
酒も炭酸も飲まない俺がそうなんだから
ビール腹は間違い



54 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:27:18.06 0
身長低くてスタイル悪いと目も当てられないな



55 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:36:07.51 0
おまえらは努力できないからアラサーからずっと腹出てるタイプ



56 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:37:15.76 0
外見なんて気にするの２０代までだからな



57 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:38:23.83 0
脂肪が付きやすいのよお腹は



60 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:42:30.99 0
お手軽で効果のある腹筋グッズ欲しいわ



62 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:44:28.51 0
ご飯食べるとビックリするくらい飛び出る



63 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:48:02.14 0
で、しばらくすると凹むんだよな
飲み物でもそうなる
腹筋つけたら食べても飲んでも凹んだままなの？





64 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:48:56.02 0
妊娠しているみたいに腹の出ている中年オッサン
一夜にしてああなったわけでもないだろうに
なぜその前に過食を止めないのか・・営業だから接待で止められないのか
アイドルでも一夜で太ったわけでもないのに継続して太っている子はナゾだ



69 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 12:16:07.04 0
>>64
過食で腹が出るわけじゃないんだが…
今まで通り普通に生活してたのに腹が出てくる
筋肉が衰えてくるんだよ
年取ったら分かるよ



65 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 11:49:11.60 0
▽より△の方が強いんだよ、見た目ではない



70 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 12:17:40.48 0
腹が出たおっさんの8割はウス毛かハゲな



71 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 12:25:16.69 0
お腹周りは骨がないから筋肉で内臓を支えてる
筋肉が衰えて一番最初に影響が出てくるのがお腹
デスクワークの人とか40代以降意識して鍛えないとぽっこりお腹になりやすい



72 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 12:33:17.74 0
デスクワークのいわゆるホワイトカラーのおっさんは9割方腹が出てるな
腹が出てるとスーツが決まらない
肉体労働者はおっさんでも美しいガタイをしてるから作業着でもかっこいい



73 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 12:38:54.97 0
らくだのコブができるのと一緒で脂肪がどこに蓄えられるかは遺伝で人によって差がある



75 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 12:50:11.98 0
昭和のプロ野球選手には腹出たおっさん多かったよな
江夏によると腹が出てても関係ないらしいが



76 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 13:03:46.70 0
これ女って巨デブじゃないとならないよな
基本はオッサン限定



79 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 13:11:27.53 0
>>76
30代女の三段腹率知らねーなこいつ



80 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 13:12:23.53 0
余計な肉つくのは基本姿勢が悪いんだろな



84 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 14:11:56.03 0
いるな
なんでああなるんだ？
そしてなぜそのままで平気なんだ？



85 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 14:15:49.79 0
なんで平気だか教えてやろうか？
お腹が出てた時も出てない時も同じくらいモテなかったからだよ



89 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 17:56:43.94 0
そういう人って必ず猫背のイメージあるけど気のせいかな



90 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 18:02:03.31 0
スポーツ選手もベテランになると腹出てくるやん



91 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 18:44:01.61 0
病気だよ
いつか死ぬ



93 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 23:56:28.93 0
>>91
うそだろ俺もいつか死ぬのか…



92 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 21:01:59.44 0
プランクが効果ある
50過ぎた今でも6パック
きっかけは腰痛で腹筋弱いと逆側の腰に負担き掛かるとのこと



94 ：悩めるオトコ：2019/08/22(木) 00:30:03.71 0
あと銭湯で見る胸の部分が凹んでるおっさんも気持ち悪い



82 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 13:27:36.15 0
腹が出るのは腹筋がないから
腹筋がないのは背筋がないから…うんぬんあって
たどり着くのは1番大きい太ももの筋肉を鍛えることから
つまり腹を凹まずにはスクワットから



83 ：悩めるオトコ：2019/08/21(水) 14:06:20.89 0
今日から毎日スクワット50回やるわ




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記事編集元：2ちゃんねる