オトコの悩みまとめ

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2019年10月17日 16:00

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米



1 :
米?



11 :
穀物はほんまにカロリー高すぎる



2 :
王道は砂糖か?



4 :
砂糖やなジュースガブガブ飲んで100kg越えてる




6 :
お肉



7 :
からあげ



12 :
そもそもノーカンにしたら栄養にならんから
別のもので補わなアカンやんめんどくさ



14 :
ラーメン



15 :




18 :
普通に考えたら米だった



19 :
米にしたらいざという時死にそう



20 :
チョコ



22 :
小麦ならビール麺パンでええか?



25 :
>>22
ええで、小麦からはノーカンや



24 :
こんにゃくでいいよ



28 :
むしろカロリー増やしてほしい



31 :
普通に困るからやめて



32 :
いざと言う時やばいやろ



33 :
小麦粉はアカンわ
砂糖や



35 :
0カロリーだけど腹は膨れるから他のものが食べられなくなって栄養失調で死にそう



40 :
>>35
偏食すぎやろ



36 :
デンプン



37 :
米は危ないやろ
麺や麺



41 :
小麦言うたらパンもパスタもノンカロリーになるんか


43 :
>>41
小麦からのカロリーはね
菓子パンとかの油脂や砂糖はだめ



42 :
ポテチ



44 :
大豆



46 :
マヨネーズ



50 :
食ったことないけどフォアグラや



51 :
三食はカロリー欲しいから米、小麦は無しとして
おやつ用の砂糖かジャガイモで



54 :
主食系からカロリーまったく摂取出来ないのは怖くないか?



55 :
>>54
たとえば米ノーカンにしてもカレーライスなら米以外の栄養は摂れるんだぞ



58 :
カロリーだけ0になっても肉とか好き放題食ってたら腸内環境終わるで

ここは砂糖が妥当やな



59 :
プロテイン



62 :
なおカロリーゼロにした食材は無味無臭になるものとする



63 :
>>62
それ単なる寒天かコンニャクやん・・・



65 :
熱量得られないなら主食を選ぶのはつらいな



67 :
たぶん100年後くらいには同じようなことが薬とか遺伝子改良でできてそう





68 :
油、砂糖、ジャガイモ、牛肉で迷う



69 :
唐揚げ



70 :
現実のゼロカロリー食品は味を犠牲にせんと成立していないからなあ
カロリー半分くらいならまだしもゼロはかなり味を犠牲にしている
飲料系くらいかまだマシなのは



74 :
カロリーゼロとはいってないやろ
ノーカンやぞ



79 :
ノーカンって栄養になならないけど脂肪にはなりそうやな



76 :
鶏肉



81 :
あんまよく食うもの0にしてもガリガリになりそうやな



82 :
クソデブじゃなけりゃそんなことする必要なくない?



83 :
糖質減らないならなんの意味も無いやろ



85 :
小麦か
麺類パンいける
お好み焼きたこ焼きもセーフ
唐揚げトンカツも衣はセーフとオールマイティ



86 :
チャーハンとラーメンと餃子



87 :
やっぱり小麦結構強いよなぁ



89 :
塩分、糖質もどうにか出来るようになればええけどな
高血圧の人がカロリーより塩分を控える方がきついって言ってた



92 :
>>89
塩分はいいところ突いてきたな
ぶっちゃけ食塩って必要ではないんだよな
ちなみに世界には調理に塩を使わない食文化の民族がいくつかいるんだが
その人達は他の国と違って年齢とともに血圧が上がることがほぼない
いつまでも若い頃のままの血圧



90 :
ぶっちゃけこれで利益を得られるのは割と太りやすいorもう太ってる奴らなんだから最大効率目指して小麦or米が正解でしょ



94 :
>>90
小麦も米も糖質そのままなら0カロリーになろうがほぼ変わらん、糖質0でカロリー倍のがまだ痩せる



103 :
>>94
そもそも糖質そのままカロリーだけないとかあり得んだろ



91 :
米かフライドポテトやね



96 :
米をたらふく食ってるのに体にカロリーが全く届かないという状態が脳にえげつない負担かけそうで怖くない?



98 :
>>96
神の力を信じろ



99 :
脂質多いやつやろ
gあたり9kcalやぞ



102 :
コーラ飲み放題になりたいから砂糖と言いたいけどそうするとデンプンも怪しくなるよな



106 :
まぁ米か小麦やがどっちにしようやかな



107 :
炭水化物のカロリー減らしたらオカズで腹一杯にならんとあかんやろ



109 :
>>107
満腹感とかはそのままやで



108 :
米小麦やと災害時に困りそう



110 :
ガチ貧困のワイはノーカンにされた食いもんのカロリー分けてもらいたいくらいや



115 :
ドーナツ



120 :
イッチはデブなのか?
普通カロリー摂取は食事の目的の一つなんだが



122 :
牛肉にしてステーキ食べまくりたい






記事編集元:2ちゃんねる

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